Come posso continuare dopo MAYbe Less Sugar con le mie abitudini modificate
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In che modo la partecipazione a
può aiutarmi a vivere una vita più sana in futuro?
Grazie a MAYbe Less Sugar, puoi tenere d’occhio gli alimenti e le marche con meno zuccheri aggiunti e continuare ad acquistarli.
MAYbe Less Sugar ti aiuta con consigli, suggerimenti e ricette, fornendoti strumenti che prima non avevi.
Scoprirai che è possibile raggiungere obiettivi realistici e che “meno zucchero” non è sinonimo di “meno piacere”.
MAYbe Less Sugar ti fa quanto zucchero aggiunto e come questo influisce sulla tua qualità della vita e sulla tua salute l’impatto sulla tua salute.
Gli altri passi per una vita facile con meno zucchero
Continua a fissarti degli obiettivi (realistici). Il modo migliore per farlo è con amici e conoscenti. È più facile e divertente raggiungere i tuoi obiettivi insieme.
Per saperne di più :
Articolo in D-journal
Documentazione di Promozione Salute Svizzera
L’applicazione Yuka ti fornisce informazioni sulla composizione degli alimenti attraverso la scansione del codice a barre.
Materiale didattico sullo zucchero
>Società Svizzera di Nutrizione (SSN): Zucchero aggiunto: dove e quanto?
>Società Svizzera di Nutrizione (SSN):Poster Zucchero aggiunto: cosa, quanto, dove e la quantità massima raccomandata?
>Promozione della salute Svizzera :Zucchero e zuccheri aggiunti: cosa, dove e quanto? Alternative?
>Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV): “Guide pour la définition et le calcul du sucre de substitution“.
>MAYbe Less Sugar: elenco dei prodotti presenti nel calcolatore online e quantità di zuccheri aggiunti