E dopo?

Come posso continuare a cambiare le mie abitudini su
dopo MAYbe Less Sugar?

In che modo la partecipazione a
mi aiuterà a vivere in modo più sano in futuro?

Grazie a MAYbe Less Sugar, puoi vedere quali alimenti e marche contengono meno zuccheri aggiunti e continuare ad acquistarli.

MAYbe Less Sugar ti aiuta con consigli, trucchi e ricette, fornendoti strumenti che prima non sapevi di avere.

Imparerai che è possibile raggiungere obiettivi realistici e che “meno zucchero” non è sinonimo di “meno divertimento”.

Con MAYbe Less Sugar ti rendi conto che ti rendi conto della quantità di zuccheri aggiunti che mangi e di come questo influisca sulla tua qualità della vita e sulla tua salute e sulla tua salute.

I prossimi passi per una vita più leggera e con meno zuccheri

Continua a lavorare e a prefiggerti obiettivi (realistici). Idealmente insieme ad amici e conoscenti. Perché raggiungere gli obiettivi insieme è più facile e divertente.

Per saperne di più:

Articolo in D-journal

Documentazione di Promozione Salute Svizzera

L’app Yuka ti fornisce informazioni sulla composizione degli alimenti scansionando il codice a barre.

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Trova un esperto: nelle vicinanze.

Al sito web

Domande che puoi fare a un esperto al primo appuntamento.

Materiale didattico sullo zucchero

>Società Svizzera di Nutrizione (SGE): Zucchero aggiunto: quanto e dove?

>Società Svizzera di Nutrizione (SGE): Poster Zuccheri aggiunti: quali, quanti, dove e quantità massima consigliata?

>Promozione Salute Svizzera: Zucchero e zuccheri aggiunti: Cosa, dove e quanto? Alternative?

>Ufficio federale per la sicurezza alimentare e veterinaria (FSVO): Linee guida per la definizione e il calcolo dei sostituti dello zucchero (FSVO)“.

>MAYbe Less Sugar: elenco dei prodotti del calcolatore online e quantità di zuccheri aggiunti