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Che cos’è MAYbe Less Sugar?
MAYbe Less Sugar è una campagna che si svolge in Svizzera durante il mese di maggio. Invita le persone a saperne di più sugli zuccheri aggiunti, su dove e quanti ne consumiamo, perché e come ridurli.
Come funziona?
È molto semplice. Iscrivendomi a MAYbe Less Sugar, posso scoprire la quantità di zuccheri aggiunti che consumo, partecipare agli eventi e ricevere consigli e suggerimenti su come provare a mangiare e bere meno zucchero.
Dopo il successo delle edizioni annuali dal 2023, ti aspettiamo a maggio 2026. Nel frattempo, il sito web e il calcolatore online sono ancora disponibili per aiutarvi a scoprire la quantità di zuccheri aggiunti che state consumando. E, naturalmente, per provare i consigli su come mangiare e bere meno zucchero!
Perché
partecipare?
L’abbiamo chiesto alle persone che si sono messe alla prova
Dominique
Mi rendo conto che non sappiamo davvero cosa stiamo mangiando. Volevo sapere se stavo mangiando troppi zuccheri aggiunti.
Alice
Utilizzando il calcolatore, ho visto che sono riuscita a ridurre il mio apporto di zuccheri e ne sono davvero orgogliosa.
Ema
Se ho delle bibite in frigo, le berrò. Ho suggerito anche alla mia famiglia di iscriversi, per aiutarci a cambiare le nostre abitudini, ed è molto motivante.
Chi può partecipare?
La campagna MAYbe Less Sugar è gratuita e aperta a tutti. Buone notizie! Posso invitare la mia famiglia, gli amici e i colleghi a partecipare.
Partecipare insieme è più facile e più motivante.
Cosa succede se ho un disturbo alimentare, se ho il diabete o se sono in sovrappeso o obeso?
Non c’è alcun pericolo nel partecipare. Tuttavia, questo non sostituisce l’assistenza da parte degli specialisti della salute. E se si soffre di diabete, è bene parlarne con il proprio medico prima di ridurre lo zucchero. I contatti sono indicati nella sezione “Cosa succede dopo?”.
Zuccheri aggiunti: cosa sono?
Gli zuccheri aggiunti comprendono lo zucchero da tavola, il saccarosio, il fruttosio, lo sciroppo di glucosio, il miele, lo sciroppo ad alto contenuto di fruttosio e molti altri zuccheri isolati utilizzati come tali o aggiunti nella preparazione o nella produzione di bevande e alimenti.
Chi c’è dietro MAYbe Less Sugar?
MAYbe Less Sugar è stata lanciata da un gran numero di partner del settore sanitario in tutta la Svizzera.
