Comment puis-je continuer après MAYbe Less Sugar avec mes habitudes modifiées
?
Comment la participation,
m’aide-t-elle à vivre plus sainement à l’avenir ?
Grâce à MAYbe Less Sugar, vous faites attention aux aliments et aux marques qui contiennent moins de sucres ajoutés et vous pouvez continuer à les acheter.
MAYbe Less Sugar vous aide avec des conseils, des astuces et des recettes et vous donne ainsi des outils que vous ne connaissiez pas auparavant.
Vous découvrirez qu’il est possible d’atteindre des objectifs réalistes et que « moins de sucre » n’est pas synonyme de « moins de plaisir ».
Avec MAYbe Less Sugar, vous vous rendez compte conscience de la quantité de sucre ajouté vous mangez et comment cela affecte votre qualité de vie et votre santé l’impact sur votre santé.
Les autres étapes pour une vie facile avec moins de sucre
Continuez à vous fixer des objectifs (réalistes). Le mieux est de le faire avec des amis et des connaissances. En effet, il est plus facile d’atteindre ses objectifs ensemble et c’est plus amusant.
En savoir plus :
Article dans D-journal
Documentation de Promotion Santé Suisse
L’application Yuka vous donne des informations sur la composition des aliments en scannant le code-barres.
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Contactez-nous à l’adresse info@maybeless-sugar.ch
Matériel pédagogique sur le sucre
>Société Suisse de Nutrition (SSN) : Sucre ajouté : où et combien ?
>Société Suisse de Nutrition (SSN) : Poster Sucre ajouté : quoi, combien, où et quantité maximale recommandée ?
>Promotion Santé Suisse : Sucre et sucres ajoutés : Quoi, où et combien ? Alternatives ?
>Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV) : « Guide pour la définition et le calcul du sucre de substitution (OSAV)« .
>MAYbe Less Sugar : liste des produits du calculateur en ligne et quantité de sucre ajouté